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百臻堂皇帝油如何预防早泄?

很多出轨、婚外恋情或家庭闹纠纷都是因为性生活不能满足对方引发,随着社会生活节奏的提高工作生活压力的繁重,忽视性生活的认识和保健。

要想治疗早泄首先要系统全面的了解这个概念,什么叫早泄,每个人机体个体差异不同,性生活时间水平也都不一样的。



忍住的时候,想想明天的苦逼工作;

想想一年级教隔壁班自然课的女老师叫什么名字…

有可能对你的心理有点折磨,但是,至少时间是延长了的嘛…


缺点:把握分寸,控制不好容易萎

②呼吸法

深呼吸,深呼吸。N多人都知道深呼吸很重要。

但是,真正能有耐心做深呼吸5次以上的,少之又少。这说明,现代人的执行力太差了。做爱前、中、后、深呼吸都要伴随。如果感觉快感强烈,这时候,你能够有耐心做5次以上的深呼吸,我保证,你的快感已经消失了一半多。

关键是,你有耐心去深呼吸,深呼吸极其极其重要,深呼吸让你身体彻底放松,深呼吸让你快速转移注意力到自己的呼吸上,深呼吸可以使累积的性兴奋快速外泄,从而不至于库满精溢。

对于持久男人来说,深呼吸是非常重要的一个武功。

这里教大家一个技巧:快呼吸慢吐气!

③选择啪啪时间

夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。

这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲,可以避免早泄的发生。

④减少丁丁敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套,降低丁丁与yin道之间的摩擦感和刺激程度,以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。

另一种方法,男方可在平常洗澡时,用凉水与温水反复刺激睾丸,可起到减轻龟头敏感性的作用,还有锻炼性能力的效果。

⑤前戏法

时间不长,前戏来凑!

“前戏越漫长,越缓慢,越细腻,越贴心,女人就越high,那简直是女人的天堂,女人永远不会觉得前戏够了。”这是真的:女人喜欢前戏,前戏的重要性,怎么强调都不为过。

女人是靠大脑做Ai的,在性Ai之前,在前戏阶段,要把她的感觉喂饱了,让她的大脑饱到一片空白……这样不是间接的延长了时间嘛!

⑥下拉阴囊和睾丸法

⑦坚持做锻炼还是重要的,如仰卧起坐,俯卧撑,跑步,左右顺时针逆时针扭腰旋转各100下。